Susu sapi merupakan minuman yang kaya kandungan kalsium dan protein di
dalamnya. Namun, ada sebagian anak yang mengalami alergi susu sapi. Agar asupan
nutrisi yang diperlukan anak tetap terpenuhi, penting untuk mencari cara untuk
mengatasinya.
Cobalah beberapa Cara mengatasi bayi yang mengalami
alergi susu sapi berikut ini, untuk menjaga tumbuh kembang bayi tetap terjaga
dengan baik.
1. Hindari Pemberian Susu Sapi dan Turunannya
ACAAI mengungkapkan menghindari susu dan turunannya
adalah satu-satunya cara untuk mengelola alergi susu sapi.
Namun, jika ingin tetap mendapatkan cukup kalsium
untuk Moms dan Si Kecil yang hilang karena menghindari susu sapi, mengonsumsi
suplemen kalsium sepertinya akan menjadi solusi yang baik.
Opsi lain adalah memberikan Si Kecil makan dengan
formula berbasis kasein yang dihidrolisis secara ekstensif.
2. Cek Label Makanan dan Minuman
Penting untuk membaca label makanan, bahkan jika
dituliskan non-dairy atau milk-free karena tidak semuanya
benar-benar bebas susu.
Makanan
dan minuman yang mengandung susu sapi di antaranya:
- Butter
- Mentega
- Kasein
- Keju
- Krim
- Custard
- Lactalbumin
- Lactoferrin
- Lactose
- Lactulose
- Susu (segala jenis, contoh: low
fat, skim)
- Hydrolysate
- Whey
- Sour cream
- Yoghurt
Meski begitu, jika nama-nama tersebut terdapat
dalam kemasan makanan atau minuman untuk Moms dan Si Kecil, akan lebih baik
utnuk menghindarinya.
3. Ganti dengan Mengonsumsi Makanan Alternatif
Ada banyak alternatif susu sapi saat ini. Beberapa
pilihan di antarnya adalah susu almond.
Pastikan Moms memilih susu almond tanpa pemanis.
Nutrisi susu almond yang dibeli di toko biasanya mencakup sejumlah besar
vitamin E, vitamin D, dan kalsium.
4. Memasak Sendiri di Rumah
Salah satu cara terbaik untuk menghindari susu
adalah dengan membuat sendiri makanan atau minuman yang akan dikunsumsi oleh
Moms dan Si Kecil.
Dengan cara ini, Moms akan menghindari bahan-bahan yang terlarang untuk dikonsumsi oleh bayi yang memiliki alergi susu sapi.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi bayi yang memiliki alergi susu sapi yang bisa dicoba. Selain itu, jangan lupa untuk terus berkonsultasi dengan dokter ya Moms.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar