Tips Sukses Menyusui untuk Ibu yang Aktif dan Memiliki Banyak Kegiatan

 Bagi para Moms yang aktif dan memiliki banyak kegiatan, menyusui Si Kecil memang semakin menantang, ya. Dibutuhkan strategi yang baik agar Moms tetap sukses menyusui dan menjalankan berbagai aktivitas. Moms juga butuh manajemen yang sempurna untuk mengelola ASI perah.

Dan yang terpenting, Moms butuh perlengkapan menyusui yang nyaman dan praktis, agar menyusui atau memerah ASI tak terganggu oleh aktivitas Moms. Mau tahu lebih banyak tips sukses menyusui untuk ibu yang aktif? Read on, Moms!

Pakai Baju Ramah Busui

Agar ibu menyusui bisa memerah ASI kapan saja dan di mana saja, coba kenakan pakaian yang ramah busui. Pakaian dengan kancing depan akan memudahkan Moms untuk memerah ASI ketika beraktivitas di luar rumah.

Siapkan Perlengkapan

Memulai aktivitas sejak pagi memang kerap membuat Moms kewalahan! Agar ibu menyusui yang aktif bisa memulai hari dengan tenang, maka tidak ada salahnya mempersiapkan perlengkapan untuk mendukung proses pemerahan ASI sejak malam sebelumnya.

Buat Jadwal Memerah ASI

Sangat penting untuk membuat jadwal memerah ASI dan mematuhinya. Moms tidak perlu menunggu payudara terasa ‘penuh’ dan sakit untuk memerah ASI, karena ini bisa meningkatkan risiko pembengkakan saluran ASI. Cobalah untuk memompa ASI sekitar 3 kali sehari, misalnya di jam 9 pagi, jam 1 siang, dan jam 5 sore. Konsisten memerah ASI di jam tertentu membantu memastikan produksi ASI selalu terjaga.

Simpan ASIP dengan Baik

Walau aktivitas Moms padat, bukan berarti ASIP tidak bisa tersimpan dengan baik. Jika Moms sudah kembali bekerja di kantor, Moms tetap bisa memerah ASI di kantor menggunakan breast pump yang praktis, nyaman, dan mudah digunakan.

Setelah memerah ASI, simpan ASI perah di dalam wadah ASI dan masukkan ke kulkas. Ketika tiba waktunya pulang, Moms bisa membawa pulang ASIP menggunakan cooler bag. Selalu semangat mengASIhi ya, Moms

Jadi itulah tips sukses menyusui untuk momy yang  aktif dan memiliki banyak kegiatan. Sebelum menyusui atau pumping jangan lupa minum susu almond wes drinKing ya, moms. Supaya saat menyusui, ASI moms lancar dan saat pumping bisa mendapatkan hasil yang memuaskan.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami