Memerah ASI dengan tangan
merupakan cara memerah ASI paling alami dan sederhana. Moms tidak perlu membeli
alat atau repot membawa perlengkapan pompa jika memerah ASI langsung
menggunakan tangan.
Teknik ini pun
memungkinkan moms mendorong ASI dari bagian payudara tertentu, sehingga berguna
jika salah satu saluran ASI di payudara moms tersumbat. Jika moms ingin memerah
ASI menggunakan tangan, pastikan moms mengikuti langkah-langkah berikut ini:
·
Cuci tangan
menggunakan sabun dan air hangat.
·
Agar proses
memerah ASI lebih lancar, coba ciptakan suasana yang nyaman agar moms merasa
tenang dan rileks saat memerah ASI.
·
Remas dan pijat
payudara dengan lembut dari bagian atas payudara ke puting untuk melancarkan
aliran ASI.
·
Letakkan wadah
bersih di bawah payudara.
·
Letakkan jempol di
atas payudara dan jari-jari lain di bawah payudara.
·
Rasakan area
payudara, terutama di sekeliling areola (bagian berwarna gelap yang
mengelilingi puting payudara), adakah perubahan tekstur lembut menyerupai
gundukan kecil. Letakkan ibu jari di belakang gundukan ini dan mulailah
menekannya secara berulang hingga puting mengeluarkan ASI.
·
Jika ASI kurang
lancar, coba berikan kompres hangat pada payudara selama beberapa menit untuk
melancarkan aliran ASI.
Moms mungkin akan
memerlukan waktu 1–2 menit hingga ASI
keluar. ASI yang keluar pun terkadang hanya dalam bentuk tetesan sebelum
akhirnya mengalir cukup deras. Bila aliran susu melambat, cobalah untuk memijat
semua bagian payudara sebelum berpindah ke payudara yang satunya.
Lakukan proses ini hingga
aliran ASI benar-benar berhenti atau moms telah mendapatkan jumlah ASI yang
dibutuhkan. Jika moms mengalami masalah ASI tidak lancar, minumlah susu almond
New DrinKing. Susu almond New DrinKing ini bisa memperlancar ASI dengan waktu
yang singkat.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar