Apakah Si Kecil sebentar lagi
berusia 6 bulan? Itu artinya, Moms harus siap-siap memberikannya makanan
pendamping alias MPASI. Moms bisa memberikan Si Kecil buah-buahan sebagai
makanan pertamanya.
Buah-buahan bisa jadi menu
MPASI pertama bayi yang tepat karena memiliki tekstur yang beragam dan membantu
anak memahami tekstur makanannya. Agar baby mendapatkan nutrisi yang tepat,
berikut beberapa buah terbaik untuk MPASI pertamanya!
- Pisang
Pisang
adalah salah satu buah yang memiliki kandungan karbohidrat tinggi. Selain itu,
buah ini juga kaya akan vitamin C yang baik untuk sistem kekebalan tubuh anak.
Kandungan vitamin B6.
Pisang
menjadi buah yang paling banyak dan sering diberikan untuk MPASI pertama bayi.
- Buah Naga
Buah
naga bisa menjadi pilihan MPASI pertama bayi. Jika dilihat dari segi kandungan
gizinya, buah naga kaya akan mineral. Kandungan air yang cukup banyak pada buah
naga juga mempermudah Si Kecil yang belum bisa mengunyah sempurna.
- Alpukat
Alpukat
baik menjadi MPASI pertama bayi, karena mengandung asam lemak baik yang bagus
untuk perkembangan otak dan kognitifnya. Bahkan menurut beragam penelitian,
asam lemak yang ada di dalam buah ini hampir sama dengan lemak pada ASI.
- Pepaya
Pepaya
punya kandungan serat yang tinggi dan dapat membantu melancarkan pencernaan Si
Kecil, Moms. Buah berwarna oranye ini juga diperkaya dengan vitamin C dan
vitamin A yang cukup tinggi. Teksturnya yang lembut membuat pepaya sangat cocok
untuk menjadi menu MPASI pertama bayi.
Nah,
itulah beberapa pilihan buah terbaik sebagai MPASI pertama si Kecil
Pada
dasarnya hampir semua buah memiliki kandungan yang baik, namun untuk MPASI bayi
alangkah lebih baik jika moms memilih tekstur buah yang lembut agar si Kecil
juga lebih mudah menelannya.
Selamat
mencoba dan semoga si Kecil suka ya, moma!
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar