Membiasakan si Kecil
menyukai sarapan itu sangat penting lho! Sarapan membantu si Kecil tumbuh
secara optimal dan tidak mudah lemas. Awalnya, memang sulit mengajarkan si
Kecil diminta untuk sarapan setiap pagi.
Buat Rutinitas Pagi Sebelum Sarapan
Tak
semua anak merasa lapar saat bangun tidur. Oleh sebab itu, ia enggan sarapan.
Untuk membuatnya bersemangat menyambut menu sarapan karena merasa lapar, moms
bisa memulai dengan mengajak si Kecil melakukan aktivitas pagi bersama selama
15-20 menit. Misalnya, membereskan kamar dan berolahraga bersama. Energi yang
berkurang karena aktivitas pagi ini mampu memicu rasa lapar si Kecil, lho!
Dengan begitu, ia tak akan melewatkan menu pagi yang moms siapkan.
Mungkin
saja salah satu alasan si Kecil malas sarapan adalah karena harus melakukannya
sendirian. Oleh sebab itu, moms bisa memulai kebiasaan sarapan bersama
keluarga. Ajak juga Ayah untuk sarapan bersama sehingga si Kecil tidak
kesepian.
Membuat
menu sarapan anak kesukaannya bisa
menjadi cara lain agar ia lebih semangat bangun pagi dan menyantap sajian yang moms
siapkan. Di malam sebelumnya, moms bisa bertanya lebih dulu apa menu
sarapan yang ingin ia santap. Dengan begitu, ia akan lebih bersemangat
menyambut esok hari karena tahu makanan kesukaannya akan disajikan.
Apabila
si Kecil masih sulit sarapan, coba cari inspirasi menu yang menarik perhatian. moms
bisa mencari beberapa resep yang bisa dibuat di rumah. Misalnya, omelet pizza,
telur gulung, dan masih banyak lagi. Selain itu, moms juga bisa belajar untuk
membuat bekal sarapan dengan bentuk yang lucu-lucu agar si Kecil makin semangat
untuk sarapan pagi.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar