6 Manfaat Sehat Madu untuk Ibu Hamil

Saat hamil, Moms tentu ingin memberikan segala nutrisi terbaik untuk Si Kecil yang sedang tumbuh di dalam perut moms. Untuk itu, Moms pasti mengonsumsi semua makanan kaya nutrisi yang baik untuk moms dan janin. Salah satu makanan yang dikenal baik untuk tubuh adalah madu.

Seperti yang Moms ketahui, madu sangat kaya akan nutrisi! Madu mengandung kalori, zat besi, magnesium, zinc, sodium, vitamin C, B6, dan banyak nutrisi penting lainnya yang dapat membantu memelihara kesehatan tubuh. Setidaknya ada 6 manfaat madu untuk ibu hamil, yaitu:

Meningkatkan daya tahan tubuh

Madu adalah antibakterial dan antioksidan, ini tentu saja baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Madu juga baik untuk mengobati luka, memar, dan atau luka bakar ringan.

Meredakan heartburn

Ibu hamil sering merasakan nyeri di ulu hati? Itu adalah heartburn salah satu keluhan yang sangat sering terjadi pada ibu hamil, khususnya yang sudah memasuki trimester akhir. Nah, madu bisa membantu meredakan heartburn, karena madu menetralisir asam lambung.

Mengurangi insomnia

Sudah bukan rahasia lagi, ibu hamil sering susah tidur, terutama jika perut Moms sudah semakin besar. Semua posisi tidur rasanya tidak ada yang nyaman, betul? Ini sering membuat bumil insomnia. Maka, konsumsi madu memberikan aksi hipnotis yang membantu Moms tidur lebih nyenyak. Konsumsi saja 1 sendok madu bersama susu hangat sebelum tidur, dijamin nyenyak deh, Moms!

Menyembuhkan batuk

Madu mengandung zat antivirus yang melawan virus nakal di tubuh, dan efektif mencegah flu dan batuk juga. Perlu Moms ketahui, madu adalah pencegah dan pereda batuk yang bisa diandalkan!

Mengobati sakit tenggorokan

Tak hanya batuk, madu juga efektif mengobati sakit tenggorokan lho, Moms. Madu mengandung zat antibengkak yang baik untuk melawan sakit, iritasi, atau gatal di tenggorokan. Agar lebih enak, buat teh hangat jahe yang dicampurkan madu. Wah, ini sih pasti enak banget rasanya!

Mencegah sariawan

Penelitian telah membuktikan bahwa rutin mengonsumsi madu bisa mengurangi pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori, yang sering menjadi penyebab sariawan.

Itulah 6 manfaat madu untuk ibu hamil. Jangan lupa untuk memperhatikan pilihan madu yang dikonsumsi. Moms bisa mengonsumsi Madu Benefit, karena madu ini baik untuk ibu hamil.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami