Hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Orangtua Melatih Anak Puasa

Dalam beberapa pekan mendatang, umat Islam di seluruh dunia akan memasuki Bulan Ramadan, masa di mana kaum Muslim harus menjalani puasa selama sebulan penuh. Puasa Ramadan mensyaratkan Muslim untuk menahan makan dan minum sejak lepas subuh hingga waktu maghrib. Bagi orang dewasa, apalagi yang sudah terbiasa, puasa Ramadan tentu sudah menjadi rutinitas tahunan. Tidak demikian dengan anak-anak, terutama  yang sama sekali belum pernah ikut puasa.

Nah, ada beberapa hal yang harus moms perhatikan sebagai orangtua saat melatih anak  berpuasa, seperti berikut ini.

·         Beri pengertian
Melatih anak berpuasa tentu harus diawali dengan memberikan pengertian tentang konsep puasa Ramadan seperti mengapa Muslim wajib  berpuasa, bagaimana tata cara berpuasa, apa manfaat puasa dan seterusnya. Jika si kecil sudah memahami tentang hal itu, moms bisa mengenalkan praktik rukun puasa secara bertahap.

·         Melatih makan sahur
Karena jam makan sahur dimulai pada dini hari, ajak anak untuk tidur lebih cepat, agar bisa dibangunkan pada waktu makan sahur. Ajak anak untuk memasang alarm, pada jam berapa ia akan bangun.

·         Mengecek kondisi anak
Saat menjelang siang, coba cek kondisi si kecil. Tanyakan kepadanya apakah masing sanggup menahan lapar dan terutama dahaga. Tidak perlu memaksa anak untuk menyelesaikan puasanya sehari penuh, apalagi jika si kecil baru belajar puasa.

·         Etika berbuka
Ajarkan si kecil mengawali buka dengan minuman manis hangat, serta beberapa butir kurma. Ini pun menjadi penting sebagai latihan mengatur pola makan selama berpuasa. Setelah menjalani puasa, moms bisa bertanya kepada si kecil, apakah dia akan melakukannya lagi, atau mengambil jeda.

Itulah beberapa yang harus moms perhatikan sebagai orangtua saat melatih anak  berpuasa. Ingat ya, moms, jangan terlalu memaksa anak untuk berpuasa, lakukan latihan puasa secara perlahan justru akan membuat anak enjoy berlatih puasa.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami