5 Macam Buah Terbaik untuk MPASI Pertama Bayi

Memilih MPASI pertama bayi tentu sangat penting, karena hal ini akan memengaruhi pola dan kebiasaan makannya kelak. Moms bisa memberikan Si Kecil buah-buahan sebagai makanan pertamanya. Buah bisa jadi menu MPASI pertama bayi yang tepat karena memiliki tekstur yang beragam dan membantu anak memahami tekstur makanannya.

Agar baby mendapatkan nutrisi yang tepat, berikut beberapa buah terbaik untuk MPASI pertamanya!

a.  Pisang

Pisang adalah buah yang paling banyak dan sering diberikan untuk MPASI pertama bayi. Bukan tanpa sebab, pisang memiliki tekstur yang pas, sedikit padat tapi tetap lembut untuk Si Kecil. Tak hanya itu, kandungan gizi pisang yang cukup tinggi juga menjadi alasan mengapa buah ini harus ada di dalam menu MPASI pertama sang buah hati.

b.  Mangga

Vitamin C selanjutnya bisa Si Kecil dapatkan dari buah mangga. Mangga juga bisa menjadi sumber vitamin A, vitamin B, dan beragam mineral yang dibutuhkan anak. Jangan lupa pilih buah mangga yang matang. Buah mangga yang matang sudah pasti memiliki tekstur yang lebih lembut dan rasa yang manis.

c.  Alpukat

seperti pisang, alpukat punya daging yang lembut. Rasanya yang sedikit berbeda dengan buah-buah lainnya bisa membuat Si Kecil belajar rasa baru. Alpukat baik menjadi MPASI pertama bayi, karena mengandung asam lemak baik yang bagus untuk perkembangan otak dan kognitifnya.

d.  Pepaya

Pepaya punya kandungan serat yang tinggi dan dapat membantu melancarkan pencernaan baby, moms. Buah berwarna oranye ini juga diperkaya dengan vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi. Teksturnya yang lembut membuat pepaya sangat cocok untuk menjadi menu MPASI pertama bayi.

e.  Buah Naga

Buah naga bisa menjadi pilihan MPASI pertama bayi. Jika dilihat dari segi kandungan gizinya, buah naga kaya akan mineral, seperti zat besi dan magnesium. Kandungan air yang cukup banyak pada buah naga juga mempermudah Si Kecil yang belum bisa mengunyah sempurna.

Ternyata cukuo banyak buah yang baik untk MPASI. Mudah pula mencarinya, sehingga si kecil mendapatkan variasi menu yang cukup

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami