Susah tidur merupakan salah satu keluhan saat
hamil yang paling umum, terutama pada 12 minggu pertama kehamilan. Ukuran perut yang terus membesar membuat para ibu hamil
semakin sulit mencari posisi yang nyaman saat tidur. Selain itu masalah sakit punggung dan keluhan-keluhan lainnya yang membuat momy semakin
susah melanjutkan tidur.
Momy mungkin sudah mencoba berbagai cara demi
bisa mendapatkan tidur nyenyak, tapi nyatanya tidak ada yang ampuh. Momy pun
berpikir untuk coba-coba minum obat tidur agar bisa terlelap, setidaknya untuk
malam ini. Tapi apa boleh minum obat tidur saat hamil? No need to worry mom,
momy tidak perlu meminum obat tidur jika mengalami susah tidur karena momy bisa
lelap tidur dengan minuman lezat yang satu ini.
Meminum susu hangat yang dicampur madu akan bisa membant momy lelap
tidurnya. Susu saja tak dapat membantu untuk cepat tidur karena kandungan asam
amino dan hormone melatonin yang terkandung dalam susu sangatlah sedikit.
Dengan menambahkan madu, momy akan merasa tenang dan dapat segera
tidur dalam waktu singkat.
Bagi para momy yang alergi dengan susu sapi bisa mencoba meminum susu
almond kedelai, atau beras. Tapi, tetap jangan lupa untuk menambahkan madu
karena apa pun susunya, jika tak menambahkan madu mungkin tak akan memberikan
efek apa pun.
Selamat
mencoba resep yang ini ya. Nantikan tips kehamilan lainnya yang akan membantumu
menghadapi masa-masa mengandung dengan lebih sehat. Semoga
menginspirasi untuk momy.
Bagi momy yang alergi susu sapi tetapi ingin meminum susu bisa
mencoba meminum susu almond by new drinking. Kandungan nutrisi pada susu almond
sangat bagus untuk kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungan. Maka dari itu
mengonsumsi susu almond sangat disarankan bagi ibu hamil. Jadi ayo mom konsumsi
susu almond dari sekarang.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar