Moms Wajib Tau! Manfaat Tomat untuk MPASI Bayi

Saat Si Kecil memasuki masa MPASI tentu Moms sudah tidak sabar ingin mengenalkan berbagai jenis makanan padanya. Selain memberikan pisang sebagai MPASI untuk bayi, Moms juga bisa memilih buah lainnya seperti tomat. Tomat menjadi buah yang dapat dinikmati dengan beragam cara. Mulai dikonsumsi sebagai jus, diolah menjadi makanan, saus, atau dimakan langsung. Tomat memiliki beragam manfaat yang dirasakan anak ketika moms rutin memberikan buah tomat sebagai MPASI, yaitu: 1. Menjaga Kesehatan Mata Melansir dari Parenting Firstcry, tomat menjadi buah yang memiliki kandungan vitamin A cukup tinggi. Tentunya, memberikan tomat sebagai camilan menjadi pilihan yang cukup tepat agar penglihatan anak tetap terjaga dengan baik. 2. Sumber Antioksidan Tomat juga menjadi salah satu sumber antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan bayi dari paparan radikal bebas. 3. Menghindari Konstipasi Melansir dari Medical News Today, mengonsumsi buah yang kaya akan air dan serat nyatanya akan membantu bayi tetap terhidrasi dan terhindar dari masalah pencernaan. Dengan begitu, bayi akan terhindar dari konstipasi. 4. Menjaga Kesehatan Fungsi Jantung Kandungan serat, potasium, dan vitamin C yang terkandung dalam tomat dapat membantu menjaga kesehatan jantung anak. 5. Menghindari Anemia Tomat juga memiliki kandungan folat. Kebutuhan folat yang terpenuhi dalam tubuh dapat menghindari anak dari berbagai gangguan kesehatan, salah satunya adalah anemia. 6. Baik untuk Pertumbuhan Tulang Tomat juga diketahui kaya akan vitamin K yang sangat penting untuk membantu pertumbuhan tulang pada bayi dari waktu ke waktu. 7. Dapat Menghidrasi Tubuh Tomat merupakan salah satu buah yang kandungan airnya tinggi. Rata-rata tomat mengandung 94% air. Jika bayi mengalami sembelit atau penyakit kuning, cairan tambahan dari tomat dapat membantu mengatasinya.

Itulah manfaat yang bisa dirasakan oleh anak ketika rutin mengonsumsi tomat. Ada berbagai cara yang bisa moms berikan agar anak dapat menikmati tomat, salah satunya membuatkan anak menu sup tomat. SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami PESAN VIA WHATSAPP