Manfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil, Luar Biasa!

Selain kandungannya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ternyata bengkoang juga bermanfaat untuk ibu hamil. Seperti yang diketahui Moms, pola makan yang kaya nutrisi dan menyeluruh dapat membantu ibu hamil yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat. Nutrisi tersebut mencakup berbagai macam asupan dari semua kelompok makanan, termasuk sayuran. Tambahan sayuran dapat meningkatkan kesehatan ibu dan bayi. Salah satu sayuran tersebut ada pada bengkoang, Moms. 1. Membantu perkembangan janin Dilansir dari laman Natural Food Series, bengkoang mengandung sejumlah asam folatyang dibutuhkan selama kehamilan dan membantu menjaga perkembangan janin. Kandungan ini juga mencegah cacat lahir pada bayi. 2. Mencegah sembelit Di samping itu, selama kehamilan, nutrisi serat yang cukup sangat penting. Ini karena hormon dan perubahan yang terjadi di tubuh membuat ibu hamil lebih rentan terhadap masalah usus seperti mulas, sembelit, dan penyakit radang usus lainnya. Nah, dengan mengonsumsi bengkoang yang kaya serat dapat membantu Moms terhindar dari sembelit. 3. Sumber energi Bengkoang juga rendah gula yang bisa menjadi sumber tenaga bagi Ibu hamil supaya lebih kuat. Kandungan gula pada bengkoang merupakan nutrisi yang sehat bagi Ibu hamil yang penting untuk produksi tenaga bersamaan dengan protein dan karbohidrat. 4. Meningkatkan kekebalan tubuh Terakhir, jangan lupakan juga kandungan vitamin C dan antioksidan pada bengkoang dapat membantu sistem kekebalan tubuh. Sebab, ibu hamil sangat rentan terhadap penyakit dan juga sering merasa lelah yang berlebihan meski tidak banyak melakukan aktivitas.

Moms hamil, mulai konsumsi bengkoang yuk demi mendapatkan manfaatnya! SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami PESAN VIA WHATSAPP