Hal - Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu saat Fase Menyusui

Usai melahirkan, Moms akan menghadapi fase menyusui yang akan dijalani selama 2 tahun. Pada masa ini, pemberian ASI menjadi hal utama yang perlu dilakukan agar Si Kecil mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya.

Untuk mencegah masalah yang mungkin terjadi selama fase menyusui, Moms perlu tahu apa saja yang tidak boleh dilakukan selama menyusui. Berikut ini kami berikan panduan yang bisa Moms gunakan, sehingga proses pemberian ASI tetap lancar sampai fase ini selesai.

·         Hindari makanan penyebab alergi selama menyusui, seperti susu sapi, susu kedelai, makanan berbahan gandum, telur, dan kacang-kacangan. Meski tidak dilarang sepenuhnya, namun menghindari makanan tersebut akan lebih baik untuk mengurangi risiko tubuh bayi bereaksi kembung atau sembelit.

·         Jangan sembarang menganggap bahwa tangisan bayi adalah tanda ia lapar. Hal ini akan menyebabkan over-feeding pada Si Kecil dan mengganggu pola menyusui. Untuk itu, ada baiknya jika Moms lebih dahulu mengetahui makna dari setiap tangisan bayi.

·         Usahakan untuk tidak membiasakan bayi mengisap puting atau menyusu sampai ia tertidur. Selain bisa membuat payudara terluka, Moms juga jadi kekurangan waktu untuk beristirahat.

·         ASI meningkat bukan karena Moms banyak makan, tapi karena perasaan bahagia hingga memicu hormon oksitosin untuk memproduksi ASI lebih baik. Maka, jangan sampai Moms makan berlebihan, karena bisa memicu obesitas pasca menyusui.

·         Jangan bersihkan area areola dan puting susu dengan sabun. Gunakan minyak khusus untuk payudara yang telah memenuhi food grade aman.

·         Sebaiknya hindari penggunaan botol susu saat memberi ASI eksklusif (6 bulan) agar bayi tak mengalami bingung puting.

·         Hindari makan makanan perasa seperti pedas dan tinggi kandungan asam karena dapat memengaruhi ASI, hingga membuat bayi mengalami rasa begah setelah menyusui.

·         Hindari konsumsi minuman berkafein, beralkohol, serta obat sembarangan karena akan memberi dampak buruk pada kesehatan bayi selama menyusui.

Itulah yang harus moms hindari di fase menyusui. Komsumsi susu almond New DrinKing Aja ya, mom. Kandungan almond sangat bagus untuk melancarkan ASI.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami