Flu, atau disebut juga influenza,
adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dan cara penularannya melalui air
liur ketika seseorang yang mengidapnya bersin atau batuk. Gangguan ini dapat menyerang semua orang, tidak
terkecuali ibu menyusui. Penting untuk mengatasi flu yang menyerang dengan
segera agar tidak menjadi lebih parah.
Namun, jangan serta-merta langsung
mengonsumsi obat karena kandungan dari obat tersebut mampu menimbulkan dampak
buruk bagi bayi. Sehingga, obat flu yang alami dapat menjadi alternatif untuk
dikonsumsi saat menyusui. Berikut adalah beberapa obat alami yang dapat
dikonsumsi agar tidak perlu meminum obat dengan bahan kimia:
Jahe
Tanaman ini sangat
bermanfaat untuk mengatasi flu disebabkan kandungan gingerol yang mampu membuat
tenggorokan menjadi lebih baik. Selain itu, jahe juga dapat mengencerkan dahak
yang dapat memicu terjadinya pilek sehingga sumbatan pada hidung dapat
dihilangkan.
Sup Hangat
Moms juga dapat
mengonsumsi makanan yang berkuah dan hangat seperti pada berbagai jenis sup
atau sayuran. Dengan mengonsumsi makanan tersebut dapat membantu hidung dan
tenggorokan menjadi lebih baik sehingga flu berangsur-angsur hilang. Dengan
konsumsi sup yang hangat dapat mengembalikan nafsu makan yang membuat tubuh
menjadi lebih bugar.
Bawang Putih
Semua orang tahu
apabila bawang putih mempunyai aroma yang terbilang tajam sehingga efektif
untuk meredakan gangguan flu yang terjadi saat menyusui. Ibu dapat mengonsumsi
bawang secara mentah karena efeknya dapat langsung menghadang flu untuk menjadi
lebih parah. Selain itu, ibu juga dapat mengonsumsi bawang dengan beberapa
campuran lainnya agar lebih nikmat untuk dimakan.
Air Hangat
Cara lainnya yang
dapat dilakukan untuk mengatasi flu saat menyerang adalah dengan mengonsumsi
air hangat. Dengan meminum air hangat, sumbatan yang terjadi pada hidung dan
gangguan pada tenggorokan dapat menjadi lebih baik. Selain itu, hal ini juga
dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga moms dapat lebih cepat untuk
sembuh. Maka dari itu, cobalah untuk lebih banyak konsumsi air hangat dan juga
dapat dicampur dengan madu.
Sekarang moms mengetahui beberapa pengobatan alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi flu saat menyusui. Namun, jika gangguan flu yang terjadi tidak kunjung sembuh, cobalah untuk bertanya pada dokter terkait obat yang diperbolehkan untuk dikonsumsi. Pastikan dokter tahu semua obat yang ibu konsumsi agar tidak menimbulkan komplikasi pada bayi.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar