Seperti menyusui, menyimpan ASI ternyata
juga cukup tricky.
Moms harus mengerti bagaimana cara menyimpan ASI yang benar agar tetap bagus
kualitasnya saat akan diberikan ke bayi.
Cara menyimpan ASI perah yang baik
memang menggunakan kulkas. Namun, buat ibu-ibu yang tidak memiliki kulkas masih
bisa menyimpan ASI perah dengan beberapa trik berikut ini.
Simpan dalam cooler bag dan lengkapi
dengan ice gel pack
Jangan lupa beli cooler bag beserta ice gel pack untuk
menyimpan ASI jika Mama seorang ibu bekerja. Mama bisa menyimpan ASI di dalam
tas khusus tersebut sebelum pulang ke rumah. ASI bisa tahan selama kurang lebih
enam sampai 24 jam jika menggunakan ice gel
pack.
Ketahui
ketahanan ASI jika disimpan di luar kulkas
ASI yang tidak
tersentuh apapun setelah dipompa aman untuk bayi jika berada pada suhu kamar
selama empat jam. Idealnya sebenarnya empat jam dan jika lebih dari itu lebih
baik dibuang saja. Hal tersebut diungkap oleh Julie Cunningham, seorang ahli
diet dan konsultan laktasi bersertifikat.
Simpan
ASI Sesuai Kebutuhan Bayi
Setiap menyimpan ASI
sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Jika bayi masih di bawah usia
satu tahun, membagi ASI ke dalam beberapa botol ukuran 100 ml sampai 150
ml akan menjadi lebih praktis. Mama juga bisa menyimpannya per porsi sekali
minum. Menyimpan ASI dalam jumlah yang sedikit juga akan memudahkan Mama
untuk membawanya saat berpergian
Simpan
dalam botol
Simpan dalam botol
untuk mencegah situasi terburuk, yakni tumpah karena plastik robek akibat
banyaknya aktivitas. Ketika ASI disimpan dalam botol khusus maka akan lebih
aman terutama bila Mama sering berkendara menggunakan sepeda motor atau mobil. Tidak
apa, sedikit lebih repot tapi ASI tetap aman tanpa kulkas.
Sekarang sudah paham kan bagaimana cara menyimpan ASI tanpa kulkas agar tidak basi? Jadi, tidak perlu khawatir lagi. Cukup ikuti panduan di atas. Jika moms mengalami masalah asi tidak lancar, segera konsumsi susu almond New Drinking. Kandungan dalam almond cocok untuk asi booster alami lho, moms.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar