Moms yang
memberikan ASI eksklusif sering mengalami masalah puting lecet. Kondisi ini
kerap terjadi sekitar dua hari setelah melahirkan. Lecetnya puting dapat
disebabkan karena posisi Si Kecil yang kurang tepat atau mulut bayi yang tidak
menempel dengan baik saat menyusui.
Bukan
hanya membuat moms kesakitan, moms mungkin khawatir dengan darah yang bisa
bercampur dengan ASI dan terminum oleh Si Kecil. Lantas, bagaimana cara merawat
dan mengobati puting yang lecet selama menyusui?
a.
Gunakan ASI
ASI bisa digunakan untuk mengobati puting lecet dan mengurangi rasa
sakitnya. Caranya, oleskan beberapa tetes ASI pada area puting yang lecet
sebelum dan sesudah menyusui, kemudian angin-anginkan hingga kering.
b. Kompres dengan Air Hangat
Untuk mengurangi rasa sakit di puting yang lecet, moms bisa menggunakan
handuk yang sudah direndam di air hangat, kemudian kompres payudara sebelum
menyusui. Kompres air hangat juga membantu membersihkan area puting dan meningkatkan
produksi ASI.
c. Oleskan Pelembap Alami
Bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak
almond berkhasiat melembapkan area puting yang lecet. Kandungan tersebut dapat
mencegah masalah lain yang dapat menghambat pemulihan puting yang sakit.
d.
Oleskan Salep
Pilihlah salep yang mengandung chamomile atau calendula untuk
menenangkan puting yang lecet. Penggunaan salep ini dapat mencegah puting
melepuh, menjaga area puting tetap lembap dan mengurangi rasa gatal dan nyeri.
e. Konsumsi Makanan Minuman Sehat yang Bergizi
Pola makan yang sehat dan seimbang dapat meningkatkan sistem kekebalan
tubuh serta membantu melawan beberapa infeksi jamur yang rentan terjadi ketika
puting lecet. Pastikan moms banyak mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi
seperti kacang almond dan susu almond New DrinKing.
Moms juga tidak boleh lupa untuk selalu menjaga kebersihan payudara dengan mengganti bantalan payudara atau breast pad setiap selesai menyusui. Sebaiknya menggunakan bra berbahan katun agar sirkulasi udara dapat berjalan dengan baik. Biarkan puting benar-benar kering sebelum kembali berpakaian.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar