Tips agar Anak Semangat Untuk Bangun Sahur

Senang ya moms, tahun ini si Kecil sudah dapat diajak ikut berpuasa. Meski begitu, tantangannya pun pasti akan banyak, salah satunya adalah membangunkan ia untuk sahur. Namun, sahur tidak boleh dilewatkan, karena kebutuhan gizi balita harus tetap dipenuhi selama berpuasa. Maka dari itu, yuk, kita coba cara-cara ini!

a) Tidur lebih awal

Mengingatkan si Kecil untuk tidur lebih awal, agar mudah dibangunkan saat sahur. Jika biasanya ia tidur pada pukul 21.00, usahakan si Kecil untuk tidur sekitar pukul 20.00 selama bulan Ramadan. Melalui kebiasaan ini, kebutuhan tidurnya diharapkan tidak terganggu meski ia harus bangun dini hari.

b) Mengatur jam bangun sahur sendiri

Memanfaatkan info jadwal Imsak tersebar di internet tersebut, cobalah membuat permainan kecil-kecilan untuk menentukan jam bangun sahur dengan si Kecil. Ajak ia menghitung dan menentukan waktu terbaik untuk bangun dan pasang alarm. Melalui cara ini, si Kecil belajar lebih bertanggung jawab dengan jadwal yang ia tentukan sendiri sebelumnya.

c) Membuat ‘arisan’ menu sahur

Berkreasi dengan menu sahur bisa menjadi senjata ampuh untuk lebih mudah membangunkan si Kecil. Supaya lebih seru, buatlah semacam kocokan arisan yang isinya adalah menu kesukaannya, dan meminta ia untuk mengambil satu menu. Menu pilihannya ini lah yang nantinya moms sajikan saat sahur.

d) Mengajak si Kecil menyiapkan menu sahur

Si Kecil yang menyukai kegiatan masak-memasak. Manfaatkan hal ini untuk membantu moms menyiapkan menu sahur hasil ‘kocokan arisan’ yang sudah ia ambil. Libatkan ia untuk tugas-tugas yang ringan, misalnya mengocok telur, atau sekadar menyusun peralatan makan di meja.

e) Membuat aktivitas sahur yang seru

Sahur biasanya dilakukan dengan aktivitas makan, minum, shalat Subuh, lalu tidur kembali. Namun, moms bisa menjadikan sahur sebagai waktu yang dinanti-nantikan oleh si Kecil dengan mengajak ia menonton tayangan animasi atau membaca buku cerita yang berisi cerita-cerita para Nabi, saat selesai makan sahur sambil menunggu azan Subuh. Momen ini untuk sekaligus menambah bekal ilmu seputar agama.

Selamat sahur seru bersama si Kecil ya, moms!

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami