Manfaat Dahsyat Kurma untuk Moms Menyusui

Setiap bulan suci Ramadan, Moms tentu sering melihat kehadiran buah kurma, bukan? Nah, buah manis ini merupakan salah satu faktor kunci kesuksesan saat menyusui si Kecil sambil tetap menjalankan ibadah puasa lho!

Dengan kandungan vitamin yang dimilikinya, kurma bukan hanya berguna untuk membantu memelihara kesehatan si Kecil, tapi juga moms hamil dan menyusui yang tengah berpuasa. Yuk, lihat beberapa manfaat buah kurma untuk Moms menyusui berikut ini:

1.     Penambah energy

Kurma juga mampu menambah energi moms menyusui karena kandungan glukosanya yang cukup tinggi. Dengan mengonsumsi beberapa buah saja, Moms biasanya sudah merasa kenyang dan memiliki cukup energi untuk beraktivitas.

2.    Kaya akan Zat Besi dan Kalsium

Kandungan Zat Besi dan Kalsium yang terdapat di dalam kurma, dapat membantu proses pembentukan gigi dan tulang si Kecil, serta meningkatkan berat badan bayi melalui ASI yang ia terima. Jadi, tidak hanya Moms yang menjadi sehat dengan mengonsumsi kurma, si Kecil juga turut merasakan manfaatnya.

3.    Menghindarkan risiko anemia

Moms akan merasa mudah lelah karena si Kecil harus menyusu. Kondisi ini berisiko membuat Moms terkena anemia.Nah, buah dengan cita rasa manis ini mengandung Vitamin B yang mampu membantu tubuh membentuk sel darah merah baru sehingga Moms yang harus menyusui dapat terhindar dari risiko anemia dan kelelahan.

4.    Menjaga daya tahan tubuh

Agar bayi sehat, Moms perlu menjaga kesehatan fisik selama menyusui dengan mengonsumsi makanan bergizi. Nah, kandungan Tanin di dalam buah kurma, berfungsi untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh sehingga Moms tidak mudah sakit.

5.    Pelancar ASI

Zat Oksitosin yang terkandung di dalam buah kurma, dipercaya dapat membantu melancarkan ASI untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Selain meningkatkan produksinya, buah kurma juga dapat menunjang kualitas ASI itu sendiri agar bayi sehat dan cerdas.

Bagaimana, moms? Di balik rasanya yang nikmat, ternyata buah kurma bisa menjadi salah satu solusi untuk Moms menyusui yang sedang menjalani ibadah puasa, bukan? Moms bisa mengonsumsi buah ini sebelum dan sesudah makan saat sahur maupun berbuka, untuk mendapatkan energi yang cukup setiap hari.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami