Kondisi yang tidak diperbolehkan untuk puasa saat menyusui

Nampaknya baru kemarin Ibu melewatkan bulan puasa karena sedang hamil. Sekarang, bulan puasa telah kembali datang dan Ibu sudah berstatus sebagai ibu menyusui. Puasa saat menyusui bukan perkara mudah, karena Ibu perlu mencermati sejumlah kondisi yang menyebabkan puasa saat menyusui menjadi berisiko.

Latonia Anthony dalam buku Breastfeeding in Ramadan: A Guide for Fasting Mothers (2016) menyebutkan bahwa ibu menyusui dengan kondisi berikut ini tidak disarankan untuk berpuasa:

·         Menyusui anak kembar

Sama dengan tandem nursing, puasa saat menyusui anak kembar juga membutuhkan banyak energi agar ASI yang dihasilkan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Ibu pun tidak kelelahan.

·         Tandem nursing

Tandem nursing adalah menyusui dua anak berbeda usia dalam waktu bersamaan. Misalnya, Ibu tidak menggunakan kontrasepsi sehingga memiliki anak dengan jarak kelahiran di bawah dua tahun. Jika ini yang terjadi, tentu Ibu harus mengonsumsi cukup makanan bergizi untuk memproduksi ASI.

·         Berat badan bayi rendah atau sakit

Bayi yang berat badannya kurang juga harus lebih rutin diberi ASI mengingat frekuensi menyusu berhubungan dengan kenaikan berat badan bayi.

·         Tinggal di daerah beriklim panas

Sejumlah daerah atau negara memiliki iklim panas yang membuat tubuh jadi lebih mudah kekurangan cairan. Puasa saat menyusui dengan kondisi iklim demikian berbahaya bagi Ibu karena dapat menyebabkan dehidrasi.

·         ASI sedikit (harus mengonsumsi suplemen)

Apapun penyebabnya, jika pada saat bulan puasa tiba Ibu masih mengalami kondisi tersebut, ada baiknya puasa ditunda terlebih dahulu hingga proses menyusui tidak lagi bermasalah. Tentunya, sambil berusaha mencari penyebab sedikitnya produksi ASI.

Diatas adalah kondisi yang tidak diperbolehkan untuk puasa saat menyusui nih, moms. Jika moms, mengalami salah satu masalah yang diatas tersebut, lebih baik moms jangan puasa terlebih dahulu ya. Dan jangan lupa selalu minum segelas susu almond New Drinking, supaya nutrisi moms terpenuhi.

SUSU ALMOND BUBUK NEWDRINKING

Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami