Ibu memiliki rasio ukuran payudara yang cenderung
kecil? Beberapa perempuan merasa khawatir dengan kondisi ini karena takut
memengaruhi produksi ASI. Sebenarnya tidak ada hubungannya antara ukuran
payudara dengan jumlah ASI, moms. Ukuran payudara disebabkan oleh perbedaan
jumlah jaringan lemak, bukan produksi ASI. Kalau masih belum merasa nyaman
menyusui karena payudara kecil, berikut tips dan trik untuk mengatasinya.
-
Memegang payudara dengan posisi jari membentuk V
ketika sedang menyusui
Untuk
ibu yang memiliki payudara cenderung kecil, posisi memegang payudara ketika
menyusui yang disarankan adalah bentuk V. Caranya, letakan telunjuk dan jari
tengah di sekitar payudara dekat areola. Cara ini juga untuk mencegah hidung
bayi tertutup kulit payudara.
-
Susui
si kecil dari kedua payudara setiap saat
Seperti
yang sudah disebutkan kalau ukuran payudara tidak memengaruhi produksi ASI.
Alveoli pada payudara menjadi tempat produksinya ASI dan jumlah alveoli
masing-masing ibu berbeda. Tapi ibu tidak perlu khawatir, ASI tidak perlu
banyak, yang penting cukup untuk si kecil.
-
Usahakan
posisi menggendong memudahkan ibu melihat gerak mulut si kecil
Posisi
menggendong yang tepat sangat penting untuk keberhasilan menyusui, bu. Saat
menggendong, pastikan ibu bisa melihat gerak mulut si kecil dan lidahnya ketika
menarik bibir bawah, juga ibu bisa mendengar suara si kecil menelan ASI.
-
Memberi
ASI secara teratur
Ibu
menyusui biasanya memberi ASI setidaknya delapan sampai 12 kali sehari untuk
memastikan si kecil mendapatkan nutrisi yang cukup. Bila ibu bekerja, imbangi
dengan memerah ASI.
Ukuran tidak memengaruhi ASI, moms. Semangat menyusui, ya. Pastikan moms mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi karena si kecil mendapatkan nutrisi dari segala macam makanan yang ibu makan. Seperti susu dan kacang almond New Drinking. Kandungan dalam almond sangat cocok untuk asi booster alami.
Nutrisi tambahan yang diformulasi khusus untuk Ibu hamil dan Ibu menyusui. Sudah mendapatkan banyak testimoni baik karena sangat terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan menjadi Booster ASI alami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar